Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 131,28g | Kolhy: 95,87g.
Voor Ontbijt: Lemongrass , Ginger . Ontbijt: Kimchi , Tomatoes, Avocado, Dairygold Cheddar Cheese Slice, Whole Wheat Bread, Almond Milk, Egg White , Egg, Asparagus . Lunch: Pescanova Shrimps Cleaned & Boiled , Tom Yum Soup. Diner: Chicken Thigh. Snacks/Andere: Hershey's Cocoa Powder (Unsweetened), Farmers Union Greek Style Yogurt Light, Strawberries , Pineapple , Matell Whey Protein Isolate , Blue Diamond Almond Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukki*'s Gewicht Geschiedenis
|