Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
507 kcal
|
Vet: 14,25g | Eiwit: 32,97g | Kolhy: 64,99g.
Ontbijt: Корица, Красное Яблоко, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Магнит Минтай Отварной, Зеленый Лук. Diner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Семенишна Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад. meer...
|
|
1214 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dashojwhwhw's Gewicht Geschiedenis
|