Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 111,30g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Жареная Говядина (Только Постное), Киноа (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капучино, Джюгас Сыр Пармезан, Индейка Тушеная, La Molisana Макароны Отварные . Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santa_m's Gewicht Geschiedenis
|