meryem1..'s Logboek, 18 mrt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
50 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 maart 2023:
1109 kcal Vet: 49,83g | Eiwit: 42,90g | Kolhy: 129,43g.   Ontbijt: Tam Yağlı Süt, Muz, Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Sütlü Çikolata, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Namet Piliç Füme, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Krem Peyniri. Diner: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Nohut, Fırında Sebze. Snacks/Andere: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. meer...
1566 kcal Activiteit: Ağırlık - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


meryem1..'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.