Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 75,76g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 238,15g.
Ontbijt: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lunch: Doritos Nacho Cheese, Selection Hot Pepper Rings, Silver Hills Sprouted Wheat Bread , Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Keurig Hot Chocolate, Bananas. Diner: Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges) , Virginia Peanuts . meer...
|
|
199 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|