Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 376,80g.
Ontbijt: Yoplait Source 0% Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Peanut Butter, Margarine, Costco Whole Grain Bagel, 2% Fat Milk. Lunch: Carrots, Tangerine, Cheese Filled Tortellini, Bananas. Diner: Bonte Donair, Bananas . meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me too 456's Gewicht Geschiedenis
|