Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 92,31g | Kolhy: 173,96g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Laranjas, Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Quero Feijão Carioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Scala Mussarela, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Vigor Greco Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlcamorim's Gewicht Geschiedenis
|