Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 56,99g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 167,83g.
Ontbijt: Qualitá Uva Niagara, Seara Lombo tipo Canadense, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pão de Leite. Lunch: Peixe Empanado Frito, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Grão-de-Bico Cozido, Salada de Folhas, Sagu com Vinho, Palmito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Arcor Bala Butter Toffes, Heinz Ketchup, Hemmer Maionese Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pão Doce. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patimagra2023's Gewicht Geschiedenis
|