Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 116,04g | Kolhy: 188,48g.
Ontbijt: Любятово Гречневые Шарики, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Diner: Курага, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Nestea Чай со Вкусом Лимона, Чернослив, Weider Gold Whey, Сухие Жареные Орехи Кешью, Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Сахар, Кофе с Молоком, MD Whey Базовый Протеин. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|