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Nem sempre é fácil, mas sei onde quero chegar. É sobre isso.
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52 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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612 kcal
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Vet: 20,55g | Eiwit: 41,32g | Kolhy: 62,44g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Extra Pão Francês Integral. Lunch: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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