Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 147,79g.
Ontbijt: Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Cheddar Cheese , Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nature's Own Light Wheat Bread. Lunch: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. Diner: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Snacks/Andere: Jelly Belly Jelly Beans (35). meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren en 20 minuten, Klussen - 2 uren, Traplopen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|