|
Heeey die Waage steht.... schön langsam wird es .... Wen das jede Woche jetzt so ist wäre ja echt super🥳😁
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 85 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 29,10g | Eiwit: 82,50g | Kolhy: 117,36g.
Ontbijt: Hütthaler Attersee Klassik, Kaffee mit Milch, Hütthaler Toastschinken, Rispentomaten, Brot, Schärdinger Gouda. Diner: New Lifestyle Hüft-Steaks, Gemüsesuppe. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Baden - 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Zitten - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|