Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 85,80g | Kolhy: 176,66g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Fresh Pork Sausage , Tesco Medium Eggs, Tesco Smoked Bacon Rashers. Lunch: Co-Op Chocolate Chip Cookies, Costa Coffee Cappuccino - Skimmed Milk - Medium. Diner: Co-Op Mint Sauce, Sharwood's Poppadoms, Onion Bhaji, Chicken Tikka. Snacks/Andere: M&M's Eggs, Corona Corona Extra. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|