Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 71,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3153 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 163,10g | Kolhy: 509,32g.
Ontbijt: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Lunch: Futomaki, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Tempura di Gamberi, Probios Alghe Wakame, Futomaki, Temaki Salmone, Sushi, Esselunga Tartare di Salmone con Avocado, Nigiri Salmone, California Rolls - Sushi, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Saitaku Udon Noodles, Uramaki Salmone Avocado. Diner: Milk Pro High Protein Vaniglia, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Snacks/Andere: Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sirio7577's Gewicht Geschiedenis
|