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ça continue à descendre c chouette
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60,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1375 kcal
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Vet: 65,94g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 129,23g.
Ontbijt: Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, Joker Jus d'orange, U Miel de Fleurs, Café. Lunch: Picard Avocats en Morceaux , Oeuf (Entier), Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat. Diner: Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Super U Tarte aux Poireaux . Snacks/Andere: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Thé Menthe. meer...
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2036 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, relaxations - 1 uur, Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, TV Kijken - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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