Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 75,03g | Eiwit: 70,39g | Kolhy: 180,68g.
Ontbijt: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano (in Pezzi), Coop Pane 8 Cereali. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela, Lidl Pane Ciabatta, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop, Mutti Passata di Pomodoro, San Daniele Prosciutto Crudo, Lidl Pancetta di Suino a Fette, Tre Mulini Gnocchetti Sardi. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova, Ciabatta, Coop Scamorza Affumicata, Zucchine Cotte (da Fresche), Porro Cotto. Snacks/Andere: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any pi's Gewicht Geschiedenis
|