Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 159,38g.
Ontbijt: Café, DIA Copos de Avena, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Costillas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, SOS Arroz Integral Tradicional, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Lambrusco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Huevas de Merluza, Mercadona Merluza Fresca, Pan Blanco, Manzanas Fuji, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado). Snacks/Andere: Aguacate, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Pan de Molde Integral, Pan de Plátano, Azúcar, Café, DIA Leche Desnatada. meer...
|
|
1189 kcal
|
Activiteit:
domingo - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenhuelva's Gewicht Geschiedenis
|