Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
152,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 63,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 24,50g.
Voor Lunch: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Lunch: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Pizza Hut Fried Cheese Sticks. Diner: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Andere: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
4549 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
waiderox's Gewicht Geschiedenis
|