Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 138,20g.
Ontbijt: Kurma, Melon, Nanas. Lunch: Nestle Bear Brand Milk, ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Jagung, Cumi-cumi, Telur, Tomat Merah. Diner: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Andere: Kepiting, Risol Mayo. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 38,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glaceon_vhesen's Gewicht Geschiedenis
|