Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 74,29g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 235,81g.
Ontbijt: Corsini Schiacciata di Pasqua , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Frittelle di Riso, Clementine, Radicchio, Mauri Caprino, Extra Virgin Olive Oil, Pane Bianco, Carne di Piccione. Diner: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Corsini Schiacciata di Pasqua. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 19 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|