Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 98,80g | Kolhy: 174,13g.
Ontbijt: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Равис Стейк из Куриной Грудки , Националь Булгур. Diner: Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе с Сахаром, Пятерочка Лимон, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|