Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 63,14g | Eiwit: 95,97g | Kolhy: 210,13g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Василева Слобода Мука Льняная , Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Едим с Пользой Какао-Порошок Обезжиренный, Черника (Несладкая, Замороженная), Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Геркулес Монастырский, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Lunch: Макфа Гречка Ядрица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, ВкусВилл Масло Кунжутное, Приготовленная Тыква, Крем суп из тыквы, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Банан. Diner: Баклажаны Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Сельский Дом Сыр Тофу с Оливками, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. Snacks/Andere: Замороженная Черника, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enovikova-skorp's Gewicht Geschiedenis
|