Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 107,26g | Kolhy: 205,44g.
Ontbijt: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Gut Drei Eichen Schinken-Zwiebelmettwurst Reduziert, Kaffee Creme, Eisbergsalat, Milbona Milch 1,5%, Goldähren Bauernschnitten. Lunch: Erdbeeren, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Herta Kochschinken, Kirschtomaten. Diner: Sun Snacks Salzbrezeln, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Snacks/Andere: Kirschtomaten, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Clarky's Mr. Brezel, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
|