Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2015
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 23,18g | Eiwit: 113,16g | Kolhy: 127,12g.
Ontbijt: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Steinofenbrötchen. Lunch: Banane. Diner: Purland Schweineherz, Orangen, Bohnensuppe. Snacks/Andere: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, 3K Protein Shake Lowcarb. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|