Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 84,02g.
Ontbijt: Nutiva MCT Oil, Bananas , Egg. Lunch: Bone Broth, Beef Broth (Home Recipe), Egg White. Diner: Hellmann's Light Mayonnaise, Mayonnaise, Stewed Chicken Drumstick, Fruit Juice, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Quel5's Gewicht Geschiedenis
|