Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 112,99g | Kolhy: 228,16g.
Ontbijt: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Catupiry Requeijão Light, Queijo Minas. Lunch: Salada de Folhas, Beterraba Cozida, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Açaí, Pão Francês, Catupiry Requeijão Light, Elegê Iogurte, Queijo Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amandaarlindo's Gewicht Geschiedenis
|