Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 102,38g | Kolhy: 142,02g.
Ontbijt: Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Творог, Селяночка Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Кускус, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Multibar не Конфета с Кокосом, Atech Nutrition Dessert. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elviraikhs's Gewicht Geschiedenis
|