Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 50,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 74,06g | Kolhy: 176,43g.
Ontbijt: Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Яблоко Голден, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Черная Смородина, Капустный Салат, Гречка Отварная, Свинина Лопатка. Diner: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Запеченая, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andere: Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|