Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 105,02g | Kolhy: 174,66g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Брокколи Отварная, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Diner: Простоквашино Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авида Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Нескафе Кофе 3В1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Morrigan9157's Gewicht Geschiedenis
|