Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 41,64g | Kolhy: 174,71g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Lunch: Sainsbury's White Crusty Rolls, Minestrone Soup (Home Recipe). Diner: Eisberg Alcohol Free Wine (Rose), Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Cheddar with Scotch Bonnet Chillies, Lettuce, Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|