Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 72,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2858 kcal
|
Vet: 116,23g | Eiwit: 160,99g | Kolhy: 295,91g.
Ontbijt: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Carrefour Songino. Diner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Miglio Decorticato, Merluzzo, Zespri Kiwi. Snacks/Andere: Milk Pro High Protein Creme Caramel , Banana, Tè Verde, Prosciutto Cotto, Pane di Segale, Banana, Mandorle Sbucciate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sirio7577's Gewicht Geschiedenis
|