Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 104,03g | Eiwit: 97,10g | Kolhy: 171,47g.
Ontbijt: Crema Pasticcera, Croissant, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Novi Fondentenero 72%, San Carlo Crostini Dorati, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Iag Pancetta Arrotolata Corretta Sgrassata, Barilla Cappellini N.1, Pepe Nero, Uovo. Diner: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Grana Padano Grana Padano, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Prealpi Burro Chiarificato, Pastai Casoncelli. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Ambrosoli Mielesport, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Tè (Infuso), Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Autorijden - 40 minuten, Werken - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 5 uren en 13 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|