Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 217,79g.
Ontbijt: Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Kaffe, Oatly Ikaffe. Lunch: Penne, Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Stora Vita Bönor, Olivolja. Diner: ICA Sejfilé, Abba Citron & Dillsås För Ugnsbakad Lax, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Andere: Arla A-Fil, AXA Musli Gold, Banan. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Charlotte_ell's Gewicht Geschiedenis
|