Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 103,26g | Kolhy: 214,29g.
Ontbijt: Gina Арахисовая Паста, Biraghi Пармезан, Сильпо Авокадо Хаас, Хлеб Белковый _ М.и.А., Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Филе Индейки (Курицы) Тушеное с Овощами _ М.и.А.. Diner: Yarych Мария Оригинальная, Сухие Семена Чиа, Сильпо Яблоко Чемпион, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Barista Almond. Snacks/Andere: Zozworki Вівсяне Печиво З Імбирем І Цедрою Цитрусових, Gobio Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Organic, Творожная (5%) Запеканка с Кукурузным Крахмалом _ М.и.А.. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina-mashtaler's Gewicht Geschiedenis
|