|
После забора, естественно, бывает и еривес. Сегодня +300гр. Но это мелочи, сбросим! 🥰
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 64,15g.
Ontbijt: Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Красные Помидоры (Консервированные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мираторг Колбаски для Гриля. Diner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Авида Кефир 1%, Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|