Tiesha86's Logboek, 21 mrt 23

oh dearrrr
58,9 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2023:
1354 kcal Vet: 54,88g | Eiwit: 55,02g | Kolhy: 164,98g.   Ontbijt: Bananas . Lunch: Beetroot Juice, Asda Ham & Free Range Egg Salad. Diner: Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Asda Salmon Fillets. Snacks/Andere: Cadbury Whole Nut, Co-Op Meringue Nests. meer...
1559 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tiesha86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.