Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 85,02g | Eiwit: 124,59g | Kolhy: 52,60g.
Ontbijt: President Queijo Parmesão Ralado, Miraella Manteiga Comum com Sal, Vitao Psyllium, Miraellla Requeijão Cremoso Culinário , Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Cenouras, Palmito, Carne de Panela, Ovo. Diner: Dafruta Suco de Caju, Ovo de Codorna, Seara Presunto Cozido, Qualitá Queijo Muçarela, Massa Leve Massa de Pastel. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taissenarm's Gewicht Geschiedenis
|