Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3444 kcal
|
Vet: 92,76g | Eiwit: 225,40g | Kolhy: 427,95g.
Ontbijt: Growth Supplements 80% Whey Protein, Brazilian Dwarf Banana, Egg, Pullman Pão de Hambúrguer, Queijo Mozzarella, Quaker Farinha de Aveia, Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Ovo. Diner: Renata Macarrão Parafuso, Quero Ervilha, 88 Atum Ralado com Vegetais. Snacks/Andere: Lacta Diamante Negro (25g), Egg, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Growth Supplements 80% Whey Protein, Pullman Pão de Hambúrguer, Sadia Mussarela, Brazilian Dwarf Banana, Italac Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wanderson Moura's Gewicht Geschiedenis
|