Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 101,15g.
Ontbijt: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , ВкусВилл Творог 5%, Кедровые Орехи . Lunch: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Uni Dan Горчица Баварская, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Coffee Like Латте (300мл). Diner: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Апельсин, ВкусВилл Йогурт Черника Ежевика , Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Snacks/Andere: Село Зеленое Молоко 3,2% . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fhdjmekd's Gewicht Geschiedenis
|