|
On a roll - working out and tracking everything.....woohoo
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 80,48g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 143,67g.
Ontbijt: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Coffee. Lunch: President's Choice Italian Meatballs, Classico Classic - Fire Roasted Tomato and Garlic, President's Choice Cheese Rainbow Tortellini. Diner: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocados, Skotidakis Feta Cheese, Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Planters Cashews Lightly Salted. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|