Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 101,52g | Kolhy: 80,78g.
Ontbijt: Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Aldi Eiweißbrot (35g), Weich Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Lunch: Leinöl, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Weißkohl, Dorade. Diner: Philadelphia Balance, Gala Äpfel, Gut & Günstig Räucher Lachs, Cocktailtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|