Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 52,60g | Kolhy: 170,10g.
Ontbijt: WKUP Энергетик, Carte Noire Кофе. Lunch: Рыбный суп, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Diner: Лук, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана 20%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Chocolife Какао-Порошок Натуральный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде с Наполнителем Малина и Орехами Фисташки, Carte Noire Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya_nikitina_20_'s Gewicht Geschiedenis
|