Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 85,15g | Kolhy: 179,20g.
Ontbijt: Queijo Branco, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Light. Lunch: Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Diner: Café com Leite e Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Catupiry Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Andere: St. Marche Bolo de Coco Gelado, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amandaarlindo's Gewicht Geschiedenis
|