Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 16,58g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 125,87g.
Ontbijt: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Presweetened with Sugar Coffee, Abbott EAS Lean 15 Protein Powder. Lunch: Great Value Dry Roasted Peanuts, Mott's Cinnamon Applesauce (Container), Turkey Breast Meat, 100% Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladyvarda's Gewicht Geschiedenis
|