Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 131,70g | Kolhy: 141,61g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Русский аппетит Горчица Зернистая, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Магнит Грейпфрут. Snacks/Andere: Сладуница Конфета Виски, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|