Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 60,37g | Eiwit: 90,40g | Kolhy: 179,61g.
Ontbijt: Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. Lunch: Rasilainen Hapankaali, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Rainbow Meksikonpata, Kalapuikot. Diner: Herkkumaa Voileipäkurkku, Valio Aamupala 12%, Pirkka Kielileikkele, Maille Dijon Originale, Philadelphia Light, Vaasan Ruispalat. Snacks/Andere: Valio Kevytmaito, Rainbow Korvapuusti, Natural Yogurt 0,1%, Vadelmat, Kiivi, Kiivi, Clipper Drinking Chocolate, Mandariini, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Leipäaitta Pullaviipaleet, Kahvi, Kotimaista Täysmaito. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|