Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 83,92g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 185,53g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Madero Ketchup Łagodny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Madero Ketchup Łagodny, Jabłko, Pomidory, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Drobimex Salceson Czosnkowy z Kurczaka, Kawa z Cukrem, Moja Margaryna, Biedronka Ser Mozzarella. Diner: Wedel Czekolada Gorzka, Naleśniki, Pińczów Dżem Niskosłodzony Truskawkowy, Pilos Twaróg Półtłusty. Snacks/Andere: Bystry Kiełbasa Swojska , Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|