Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 103,55g | Eiwit: 100,70g | Kolhy: 127,08g.
Ontbijt: Pão Francês sem Miolo, Açúcar Mascavo, Nespresso Café, Leite Integral, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Sopa de Legumes. Diner: Aurora Filezinho Empanado, Marmita Fit. Snacks/Andere: Cacau Show Trufa Lacreme Gianduia, New Millen Whey. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Musculação - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TataRochaa's Gewicht Geschiedenis
|