|
83/65,5/86
85,5/50,5
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 125,06g | Kolhy: 309,20g.
Ontbijt: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Люкс, Замороженная Вишня, Сахар, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Картофель Отварной, Яйцо, Меридиан Сельдь Подкопченная. Diner: Голден Яблоко, Морковь, Syntrax Whey Shake, Яичный Белок, Ирмень Кефир 1%, Инской Хлеб Сибирский. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|