Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 100,07g | Kolhy: 137,06g.
Ontbijt: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Gusto Геркулес Традиционный, Красное Яблоко, Мёд. Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Соевый Соус, АВС Горчица Французская, Мёд, Gusto Оливковое Масло , Лук, Морковь, Националь Булгур, Петруха Большое Филе. Diner: Gusto Оливковое Масло , Vici Овощи по-Итальянски . Snacks/Andere: Jump Bio Протеиновая Конфета Молочный Шоколад и Гранола , Топ Коктейль Молочный Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewicht Geschiedenis
|